אתם מרגישים שאתם יודעים מה נכון, ועדיין לא מצליחים להרגיש טוב יותר עם עצמכם?? הנה הסיבה.

" הכל לטובה"
"יהיה בסדר"
"זה מה יש"
"חיים רק פעם אחת"

כמה פעמים אנחנו משתמשים במשפטים האלו ולא מבינים כמה כוח יש בהם.
בתקופת משבר אנחנו צריכים תפיסות מחזקות.
ומה יותר חזק מאשר להאמין שכל מה שקורה קורה לטובה ….. גם אם אנחנו לא בדיוק מבינים כרגע איך.
שבאמת יהיה בסדר….
שהחיים קצרים, חד פעמיים, ומה שקורה עכשיו זו לא חזרה גנרלית אלא החיים עצמם.
שהוויכוח עם המציאות גורם לנו יותר סבל מאשר המציאות עצמה ולפעמים השלמה עם " מה שיש" עושה את הכל קל יותר,
בטח כאשר הדברים לא בשליטתנו.

אז אתם שואלים מה הבעיה????

הבעיה היא שאנחנו אוסף של אוטומטים, הרגלים, תפיסות והתנהגויות.
ואלו…. יותר חזקות מאיתנו.

גם אם אנחנו מבינים הכל זה חזק מאיתנו. חזק מאיתנו בדיוק כמו מי שרוצה לרדת במשקל ועדיין אוכל שוקולד, כמו מי שרוצה לרוץ ודוחה בכל פעם את האימון הראשון, וככה גם מי שרוצה לייצר לעצמו מציאות חיים טובה יותר או להתגבר על משבר, ונכנע להרגלים ולאוטומטים. נכנע לא כי הוא חלש, אלא כי זה הטבע של כולנו, להמשיך לעשות את מה שאנחנו מכירים כי שם הכי נוח לנו.

כדי לשנות את חיינו אנחנו צריכים לשנות את האמונות הבסיסיות שלנו, את התפיסות שלנו, הגישה שלנו, ההרגלים שלנו וההתנהגויות שלנו. וזו עבודה שצריך להחליט לעשות ולהיות מחויבים אליה.

זה לא מספיק לדעת ולהבין.

צריך כלים איך לעשות זאת, אופציות חלופיות למה שאנחנו מכירים, והרבה מוטיבציה ומשמעת.
אני מזמינה אותך להתקשר ולבדוק האם השיטה והכלים שלי מתאימים גם לך ויכולים לעזור לך להגיע למקום הנכון לך.